ダイエット

２週間くらいまえに・・

TV番組で「とろろ昆布でダイエット」の番組があったようで

（私はみていないのですが・・・）

早速、スタッフから

「とろろ昆布入れましょう」と提案がありまして

次のお店開店から入荷が始まりました。


食事前に食べて糖分の吸収を遅くするそうなんですが・・・

私も早速、「チャレンジだ～」と

１０日位前から

「とろろ昆布ダイエット」を始めました

食事の前にお椀にとろろ昆布を入れてめんつゆを入れお湯を注ぐ

朝ごはんと夕ごはんの前に

その「お汁」を飲んでから食べることにしました。

無理があっては続かないので・・外食時や無理な時はしない

・・・で始めて１０日

久しぶりに会う人には

「やせたね～」

自分でも出産後、全滅だったお気に入りのスカート達が何枚かはけるようになったんです

かなりお通じもよくなりますし

食事まえに汁物を飲むので

いつもよりは・・・たくさん食べられない。


もう少し続けてみようと思っています

簡単ですし・・ね

当店で販売しているとろろ昆布です



１７０円

業者さんでも

「とろろ昆布が流行っていて在庫が少ないんだよ」

と教えてくれました。

値上がりもしているようですので・・・この価格でけるよう頑張ります。